Как питаться при полиартрите?

Полиартрит является довольно серьезным заболеванием, способным в значительной мере ухудшить качество жизни больного и снизить его работоспособность. Поэтому главная задача врача при полиартрите заключается в своевременной и качественной диагностике. Это позволяет избежать многих осложнений еще до их развития и быстрее вернуть пациента к нормальному образу жизни.

Что такое полиартрит?

Полиартритом называется хроническое воспалительное заболевание суставов. Причина: воспалительный процесс в суставной ткани. Для полиартрита характерно поражение синовиальной оболочки, окружающей суставы. Там имеется большое количество нервных окончаний и сосудов, поэтому и возникает очень сильная боль в суставах при их воспалении.

Симптомы

полиартритСимптомы ревматоидного полиартрита вначале носят незначительный характер. Самый первый и основной признак: появляется чувствительность суставов к смене погодных условий. Такие симптомы проявляются уже на самых ранних этапах развития болезни, потому их не стоит оставлять без внимания. Затем может появиться небольшое повышение температуры, потеря веса и аппетита. Возникает припухлость в суставах.

Для маленьких детей при ревматоидном артрите характерно поражение лимфатической системы, увеличиваются лимфатические узлы, ограничивается подвижность суставов. Болезненные ощущения. Все эти сопутствующие симптомы, как правило, возникают после достижения детьми 2 летнего возраста.

Виды полиартритов

В зависимости от причины возникновения различают несколько видов полиартритов.

1) Реактивный полиартрит: его вызывает инфекция, которая попадает из легких или мочеполовой системы. Как осложнение реактивного полиартрита у больного может возникать полиневрит или конъюктивит.

2) Ревматоидный полиартрит вызывает воспалительный процесс в суставах. Как осложнение при ревматоидном полиартрите поражаются многие органы и ткани.

3) Кристаллический полиартрит: его вызывает нарушенный обмен веществ. Как осложнение скапливается большое количество соли мочевой кислоты в суставах.

4) Псориатический полиартрит возникает после перенесенного псориазного заболевания кожи. Данный вид полиартрита поражает стопы и суставы.

5) Инфекционный полиартрит вызывается перенесенной инфекцией (туберкулез, гонорея). При несвоевременном лечении инфекционного полиартрита происходит нарушение работы всех суставов.

Диагностика

Диагностика полиартрита заключается в тщательном медицинском осмотре и анамнезе. Применяют тест на ревматоидный фактор, проводят ультразвуковое обследование суставов, применяют рентгенологический метод обследования суставов. Из лабораторных методов проводят серологический и биохимический анализ крови, делают анализ крови на скорость оседания эритроцитов, анализ мочи.

Осложнения

Осложнения при полиартрите могут проявиться со стороны многих органов: легкие, глаза, кожа, сосуды сердца. Депрессия у больных вызывается ежедневным дискомфортом и болевыми ощущениями в пораженных суставах. У половины больных полиартритом возникают узелки в области сердца, предплечий, легких, локтей, и в других местах. Иногда может накапливаться жидкость между сердцем и перикардом. Может развиться васкулит, возникает анемия, синдром Фелти. При этом происходит увеличение селезенки. При наличии узелках в легких иногда может развиться коллапс.

Лечение полиартрита

Целью лечения полиартрита является уменьшении острого периода и снижение болевых ощущений у пациента. Для лечения полиартрита проводятся следующие мероприятия:

1) Отдых. В острый период болезни необходимо строгое соблюдение постельного режима. Это позволяет значительным образом смягчить болевые ощущения и улучшить состояние больного. Его длительность зависит от тяжести воспалительного процесса.

2) Оздоровление больного сустава — цель удалить очаг инфекции.

3) Медикаментозная терапия: применяют глюкокортикоиды и обезболивающие средства. Иногда их вводят прямо в пораженные суставы.

4) Физиопроцедуры: в лечении ревматоидного полиартрита успешно применяют массаж и лечебную физкультуру. По 2-3 раза в день больному разрабатывают суставы.

5) Хирургический метод применяют в тех случаях, когда нет видимого улучшения в пораженных суставах.

6) Диета: правильное питание при ревматоидном полиартрите имеет также немаловажное значение. Больной должен соблюдать режим питания. Его цель снизить болевые ощущения.

Диета при ревматоидном полиартрите

Конечно же, ревматоидный полиартрит при помощи одной только диеты вылечить нельзя. Но можно значительным образом улучшить качество жизни больного и снизить болевые ощущения.

Есть два принципа в питании при полиартрите:

  • сбалансированность и разнообразие в рационе;
  • средиземноморская диета.

Для каждого вида полиартрита предусматривается отдельный тип питания. Ревматоидный полиартрит требует соблюдения противоаллергической диеты. Основу питания при полиартрите должна составлять растительная пища. Необходимо есть больше фруктов, овощей, мыса нежирных сортов, рыбы, различных круп. Зелень содержит летучие масла, которые губительно действуют на микробы. В овощные салаты можно добавлять чеснок, хрен и сельдерей. Крупы следует варить на воде без добавления соли.

диетаСледует полностью исключить из своего рациона соленые и копченые продукты. Ограничение в соли поможет убрать скованность в суставах, снизить отечность и убрать воспалительный процесс.

Диета при ревматоидном полиартрите должна содержать большое количество жиров омега 3. Они содержатся в рыбьем жире и жирном мясе. Рыбий жир нужно употреблять хотя бы два раза в неделю в течение трех месяцев.

Также не рекомендуется принимать в пищу любые экзотические фрукты, так как они способны вызывать аллергическую реакцию и усугублять воспалительный процесс.

Организм должен получать большое количество белковой пищи, калия и витаминов. Источником белка может стать гречневая крупа или бобовые. От консервированной пищи лучше на время отказаться.

В качестве питья лучше всего употреблять натуральные фрукты, компоты и кисели. Полезными будут зеленые чаи из зверобоя, калины, черемухи, клевера и т.д. Их необходимо принимать в течение двух или трех недель перед едой по 0,5 стакана. Употребление яблок поможет работе кишечника и эффективному очищению организма.

Обязательно ежедневное употребление свеклы, тыквы, моркови, кукурузы. Можно выпивать каждый день по стакану морковного сока или сока сельдерея. Примерно по 400 г в сутки. Для нормализации микрофлоры кишечника нужны кисломолочные продукты.

Раздельное питание поможет быстрее и лучше усваивать пищу. Например, овощи хорошо сочетаются с мясом. А творог с фруктами. Заправлять пищу лучше всего оливковым или рафинированным маслом.

При помощи правильного питания можно будет сбросить лишний вес. Это благотворным образом скажется на суставах. С них снимется лишняя нагрузка, и, следовательно, уменьшатся болевые ощущения.

Подобрать наиболее подходящую и соответствующую диету при полиартрите поможет лечащий врач. Лечебная диета позволит снизить воспалительные процессы в суставах и нормализовать работу всего организма.

Витамины при полиартрите

При полиартрите нужно ввести в свой рацион продукты, содержащие:

1) кальций — он укрепляет кости и снижает развитие остеопороза, содержится в твороге, молочных продуктах, сырах;

2) селений — уменьшает риск развития полиартрита, находится в бразильском орехе, некоторых видах мяса и рыбы;

3) железо — необходимо для лечения анемии, которая появляется при любом полиартрите, содержится в рыбьем жире, листьях шпината, в салате, в мясе.

Профилактика

Легче всего предотвратить эту болезнь, чем потом ее лечить. Основная профилактика ревматоидного полиартрита заключается в соблюдении режима питания и ведении здорового образа жизни.

Для поддержания здоровья необходимо проводить закаливание организма, предпринимать ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе, заниматься физкультурой. Это позволяет укрепить суставы и мышцы.

К профилактике относится и своевременное лечение инфекционных заболеваний, снижение вероятности травм суставов, контроль лишнего веса, умеренные нагрузки на суставы.

Поделиться статьей с друзьями:
Оценить статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (1 голосов, средний: 4,00 из 5)
Loading ... Loading ...
Наверх