Какая должна быть диета при артрите коленного сустава?

Артрит коленного сустава является распространённой патологией современности, которая требует комплексного подхода. Лечение артрита должно проводиться комплексно. Кроме медикаментозного лечения (в особо запущенных случаях заболевания – хирургического) большое значение имеет занятие спортом. Также очень важно правильное питание при артрите коленного сустава.

Проблема лишнего веса

Избыточный вес является одной из предпосылок развития суставных заболеваний. Именно поэтому большое значение придают проблеме снижения веса. При этом питание должно быть сбалансированным. Рекомендуется отказаться от вредных привычек. Алкоголь усиливает аппетит.

Нельзя переедать, особенно на ночь. Лучше, чтобы порции пищи были небольшими, но её приём должен осуществляться 5-6 раз в день. Также важно, чтобы хорошо работала пищеварительная система, у пациента должен был ежедневный нормальный стул. После приема пищи желательно пройтись (хотя бы 100 шагов).

Диета больного

Полноценное питание пациента включает в себя все необходимые вещества. Важно употреблять в достаточном количестве микроэлементы и витамины при артрите коленного сустава. Диету не стоит подбирать самостоятельно. Это следует доверить специалисту, т.к. любые отклонения от нормы питания могут значительно усугубить состояние больного.

Одна диета и снижение лишнего веса больного неспособны решить проблему артрита. Однако, в комплексе с другими мероприятиями сбалансированная диета при артрите коленного сустава оздоровляет организм и улучшает состояние суставов. Желательно полностью отказаться от пищи, содержащей консерванты, от мяса, в состав которого входят стероиды и гормоны.

Диеты по видам артрита

Следует обратить внимание на то, что при различных видах артрита назначаются различные диеты. Доктор прописывает диету после всестороннего обследования пациента и постановки диагноза.

  • диеты при артрите коленного суставаДиета при травматическом и дистрофическом артрите исключает легкоусвояемые углеводы и тугоплавкие жиры. Но в то же время питание должно быть рациональным, с достаточным количеством всех веществ. Полезно употреблять в пищу бульоны, холодец, желе, мармелад, молочные продукты, мясо и рыбу нежирных сортов, гречку, фасоль, чечевицу, а также большое количество свежих овощей и фруктов. Пища должна быть вареной, тушеной или приготовленной на пару.
  • Диета при подагрическом артрите является почти вегетарианской. Во время обострения рекомендуются частые разгрузочные дни для пациента, а также полное исключение мяса и рыбы. Все блюда должны быть отварными, тушеными или приготовленными на пару. В период ремиссии можно есть диетические сорта мяса и рыбы (отварной), кисломолочные продукты, яйца, черный хлеб, растительное масло, овощи, зелень. Запрещается острое, соленое, пряное, копченое, бобовые, щавель, шоколад, пирожные, виноград, крепкие кофе или чай, малина, инжир. Важно употреблять достаточное количество жидкости (отвары, соки, морсы, компоты). Эта диета улучшает растворение мочевой кислоты.
  • Диета при ревматоидном артрите является вспомогательной. Она укрепляет иммунитет и уменьшает воспалительные процессы. Блюда должны быть отварными или запеченными. Еда должна быть не холодной и не горячей, а теплой. В рационе должны быть в нормальном количестве белки и углеводы. Сладкое и жиры животного происхождения должны быть ограничены. Исключаются из употребления молочные продукты, жирное мясо, копченное, острое, маринады и соления, соусы и бульоны из рыбы, грибов, мяса.
  • Диета при ревматическом артрите направлена на нормализацию обмена веществ и уменьшение воспаления. Полезны будут молочные продукты, яйца, рыба, растительные масла свежие фрукты и овощи. Должно быть существенно снижено количество потребляемых соли и жидкостей.

Поделиться статьей с друзьями:
Оценить статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (1 голосов, средний: 5,00 из 5)
Loading ... Loading ...
Наверх