Лечение гипотонии

Артериальной гипотензии (гипотонической болезни) характерны низкие показатели как систолического давления, так и диастолического. Значение систолического (в миг выталкивания крови сердцем в аорту) у здорового человека среднего возраста имеет верхнюю границу в 125-130 мм рт. столба. Диастолическое же, отражающее давление в мгновение перед систолой сердечных желудочков, около 75 мм рт. ст. О гипотонии говорят в том случае, если эти цифры не превышают: верхнее – 100, а нижнее — 60. Действительность такова, что такие низкие показатели не могут однозначно описать состояние человека, но величина систолического давления ниже 100 мм. рт. ст. мала для удовлетворения всех физиологических процессов здорового человека, и про него можно сказать, что его кровоснабжение недостаточно.

Такая разная гипотония!

Однако весьма часто встречаются люди, которые при столь низком давлении не имеют жалоб на свое состояние, а если они и есть, то несущественные, и ими можно пренебречь. Другие же заметно страдают от гипотонической болезни. У них наблюдается:

  • быстрая утомляемость;
  • общая слабость;
  • постоянная зябкость;
  • снижение работоспособности;
  • частые головокружения вплоть до обморочных состояний;
  • сильные головные боли;
  • боли и неприятные ощущения в сердце.

утомляемостьЕстественно, что это становится проблемой для человека, и перед ним встает вопрос о том, как лечить гипотонию. Для начала необходимо выяснить истоки ее появления. Некоторые совершенно здоровые люди годами могут иметь пониженное артериальное давление. В народе бытует мнение, что «они такими созданы». И в этом есть доля правды. Для хрупких, худощавых, невысоких людей гипотония служит почти специфическим их признаком наряду с ростом, телосложением и т. д. Но если ее причиной является недостаточное производство в организме гормона надпочечников, следует заняться своим здоровьем немедленно.

Медикаментозное лечение гипотонии такого характера заключается в приеме препарата синтетического происхождения. Воздействуя на вегетативную нервную систему и сужая кровеносные сосуды, он способствуют нормализации давления. Лечение проводится под наблюдением лечащего врача. Есть ряд других случаев, сопровождающихся гипотоническим характером артериального давления:

  • длительно текущие хронические заболевания внутренних органов;
  • инфекционные заболевания: дифтерия, тиф, воспаление легких, хронические заболевания печени;
  • постоянно присутствующие очаги инфекции;
  • отравления организма, например, морфином или кокаином;
  • анемия различного происхождения.

Лечение гипотонии заключается в восстановлении равновесия вегето-сосудистой системы и, в первую очередь, в налаживании упорядоченного образа жизни и спокойного полноценного сна. Питание должно быть разнообразным, богатым минеральными солями, витаминами С и группы В, количество потребляемых напитков должно контролироваться. В утренние и послеобеденные часы приветствуются кофе и крепкий чай, а на ночь — стакан сухого красного вина или пива вместо снотворного, если нет специальных противопоказаний.

Утро для гипотоников — самое тяжелое время суток, так как в эти часы давление практически у всех ниже обычного. Физическая работа, даже незначительная, сильно их утомляет, да и для умственной не хватает концентрации. У человека нет активности, от малейшего усилия он потеет, краснеет. При всем этом его часто мучают головные боли и постоянная зябкость. Послеобеденные часы мучительны из-за сонливости, ведь отток крови на пищеварение обедняет кислородом мозг еще сильнее. Такой же эффект может получить гипотоник и при физических перегрузках: поток крови понесет кислород не к мозгу, а к напряженным мышцам.

Девиз для гипотоника: помоги себе сам

обморокВсе процессы в этом мире текут согласно установленным законам. Резко встав после сна с постели, человек с низким кровяным давлением, рискует ощутить головокружение и получить частичную потерю сознания. Ведь кровь при переходе из горизонтального положения в вертикальное по закону тяготения стремится стечь вниз. Природа создала изумительную систему противодействия обескровливанию мозга и застойным явлениям в нижней части туловища. Мелкие сосуды в этой области рефлекторно сжимаются, не допуская своего расширения и нарушения артериального давления. Сердце, выполняющее функцию насоса, вместе с этим дополнительным механизмом способно безукоризненно обеспечивать циркуляцию крови по организму, не давая образовываться застоям.

Своеобразным лекарством от гипотонии может служить грамотный подход к своему пробуждению. Предварительно одетый бандаж и медленный подъем с постели дадут возможность организму своевременно адаптироваться к перемене позы. Для нормализации состояния после обморока или предчувствуя его, люди с артериальной гипотензией, должны лечь, опустив голову, и поднять ноги. Горизонтальное положение головы на одном уровне с телом позволит крови циркулировать в мозге «нормальным» потоком. Симптомами надвигающего обморока является:

  • появление чувства тошноты;
  • бледность и головокружение;
  • потемнение в глазах.

Почему так происходит? Просто сосуды нижней части тела по каким-то причинам не способны или просто не успевают сжаться до нужной степени, и кровь устремляется вниз, оставляя мозг без достаточного кровоснабжения. При этом человек может глубоко вздыхать, зевать и часто дышать: организм запускает механизм гипервентиляции легких. Надо отметить, что по статистике гипотоники живут обычно дольше тех, у кого давление в «норме» и значительно дольше гипертоников. Причина заключается в щадящем режиме работы сосудов из-за меньших нагрузок на их стенки. Люди с пониженным кровяным давлением даже с возрастом меньше подвергаются риску грозных сердечнососудистых заболеваний: образованию тромбов, инсультов, инфарктов.

Сеансы массажа при гипотонии, рациональное трудоустройство, исключающее физические и психические перенапряжения, упорное лечение заболеваний, сопровождающихся понижением артериального давления, помогут больному ощутить всю полноту жизни. Этому же способствуют и активные физические упражнения, и пешие прогулки на свежем воздухе. А значение водных процедур, лечебных ванн, талассотерапии, термальных ванн с высоким содержанием угольной кислоты в сочетании с такими видами спорта, как плавание, бег и гимнастика для гипотоников просто неоценимо. Народная медицина для улучшения состояния советует принимать природные средства адаптогенного направления: препараты лимонника или элеутерококка.

Поделиться статьей с друзьями:
Оценить статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Оценок еще нет)
Loading ... Loading ...
Наверх