Очищение суставов: важность и необходимость

Ткани суставов человека со временем теряют эластичность, изнашиваются, в них накапливают соли. Объем соляных отложений внутри суставов растет незаметно, но это может привести к хрусту, сильным болям, снижению работоспособности суставов.

Предотвратить негативные последствия отложения солей поможет очищение суставов.

Почему откладываются соли?

отложение солей в суставахОтложение солей является серьезной проблемой, может стать причиной образования камней в почках и печени, артроза, пяточной шпоры, подагры.

Специалисты выделяют 2 основные причины накопления солей:

  • Наследственность. Если у человека неправильно усваивается белок, то белки не могут полностью перевариться, ее остатки окисляются, превращаясь в соли, которые затем откладываются в разных местах организма.
  • Погрешности питания. Много людей думает, что причина отложения солей – употребление большого количества поваренной соли, и, снизив его до минимума, можно предотвратить отложение солей. Такое мнение ошибочно. Накапливаются в организме соли кальция, мочевой, желчной кислот, фосфатов, уратов. А поваренная соль – это соль натрия.

Необходимость и условия очищения суставов

Очищать суставы от солей необходимо, чтобы избежать серьезных негативных последствий. Важно правильно проводить очищение. Хорошо проконсультироваться со специалистом.

Перед тем как начать очищение, нужно очистить кишечник, так как в процессе очищения суставов будут растворяться и каловые камни, и вредные вещества могут попасть в кровь. Чистку кишечника можно провести, например, соленой водой. В период чистки суставов помогут очистительные клизмы, которые не позволят выводимым солям застрять в засоренном кишечнике.

Лучше всего очищать суставы весной и летом.

Ни в коем случае нельзя проводить очищение организма с помощью бессолевой диеты. Недостаток в организме натрия может повлечь серьезные проблемы со здоровьем. Натрий нужен для нормального пищеварения, роста костей, питания тканей. Кроме того, натрий содержится в крови, соке поджелудочной железы, желчи, в грудном молоке.

Чистка суставов в домашних условиях

чистка суставов в домашних условияхОчищением суставов в домашних условиях нужно заниматься не только в случае появления болей в суставах, но и в профилактических целях. Отложение солей происходит небыстро, соли долго накапливаются бессимптомно.

Самыми известными способами чистки суставов являются:

  • С помощью риса. Широко известно свойство риса впитывать из организма все ненужное, и соли из суставов в том числе. Благодаря этому свойству рис используют и в диетическом питании. При промывке и долгом замачивании из зерен риса вымывается крахмал, и рис превращается в отличный сорбент. При очищении суставов рисом нужно знать, что он выводит вредные соли, а вместе с ними и полезные, например, соли калия. По этой причине в период чистки рисом нужно включить в рацион продукты, содержащие калий (инжир, пшено, курагу, печеный картофель, изюм).
  • С помощью отвара лаврового листа. К такой чистке есть ряд противопоказаний: язва желудка, двенадцатиперстной кишки, желчекаменная болезнь, холецистит, панкреатит.

Любую чистку лучше проводить после консультации врача, который на основании индивидуальных особенностей пациента определит наилучший для него способ чистки суставов, дозы и продолжительность.

Поделиться статьей с друзьями:
Оценить статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Оценок еще нет)
Loading ... Loading ...
Наверх