Почему возникает возрастная дальнозоркость?

Людей часто пугают резкие изменения в их жизни, а особенно если они касаются здоровья. Зрение не исключение. Благодаря способности хорошо видеть, человек чувствует себя комфортно. Однако, ближе к старости, зрению свойственно ухудшаться. Как же обнаружить заболевание и вовремя обратиться к врачу?

Что такое возрастная дальнозоркость и причины её возникновения

Возрастная дальнозоркость – это заболевание глаз, в процессе которого больной не может рассмотреть чётко предмет, расположенный от его глаз на расстоянии 20-30 сантиметров. Такое заболевание доставляет огромный дискомфорт и может проявиться в любом возрасте. Однако больше 50% людей страдают этим недугом после 40 лет.

С чем же это связано? Пресбиопия (это второе название болезни) возникает благодаря уплотнению хрусталика, а также его неспособностью близко фокусировать предмет. Чем старше человек, тем больше развивается дальнозоркость. Очень часто дальнозоркость сопровождается усложнениями, и в результате чего развивается болезнь под названием катаракта.

Важно! Практически все люди страдают от возрастной дальнозоркости после 40 лет. Это касается и тех, кто до этих годов имел прекрасное зрение.

В результате недуга, человек сильно напрягает глаза, чтобы увидеть или прочитать что-либо. На фоне этого его будет мучить тупая головная боль, плохое самочувствие, усталость и жжение глаз. Стоит заметить, что пресбиопия – это естественное состояние зрения для человека, который прошёл рубеж 40+. Избежать этого состояния невозможно. У кого-то недуг появляется раньше, у других позже.

Современное лечение

Лечение возрастной дальнозоркости заключается в коррекции зрения и представлено тремя видами:

  • Очки
  • Контактные линзы
  • Хирургическое вмешательство

Какой вид коррекции подходит можно узнать только после диагностики и заключения врача-офтальмолога.

Очки при возрастной дальнозоркости

возрастная дальнозоркостьОчки – это идеальный вариант коррекции зрения во время чтения, работы за компьютером, и другого занятия, требующего рассматривания вблизи. Современная медицина не стоит на месте и придумывает каждый раз новые и уникальные изобретения.

Таким изобретением можно смело назвать очки с бифокальными линзами, которые имеют два фокуса. Нижняя часть линзы предназначена для работы на близком расстоянии, а верхняя, соответственно для дальнего.

Прогрессивные линзы – более усовершенствованный аналог бифокальных. Благодаря таким очкам, человек имеет возможность хорошо видеть на любом расстоянии, не чувствуя при этом никакого дискомфорта.

Контактные линзы

Лучшим вариантом станут мультифокальные или газопроницаемые линзы, благодаря которым человек способен очень чётко видеть предметы на любом расстоянии.

Хирургическое вмешательство

Лечение дальнозоркости у взрослых хирургическим путём представлено несколькими вариантами:

  • Заменой хрусталика на искусственный. Однако этот вариант подходит не всем.
  • Новым способом, который находится на стадии испытаний – Мультифокальным LASIK.
  • Самым распространённым способом – лазерной термокератопластикой.

Гимнастика и упражнение для глаз

Если ежедневно делать упражнения при дальнозоркости, то можно добиться весьма неплохих результатов: немного оттянуть время наступления пресбиопии. Для этого нужно использовать полный комплекс упражнений, разработанный специалистами.

Упражнение для глаз №1

Сесть нужно ровно и обязательно удобно. Взгляд сконцентрировать чётко перед собой. Медленно наклонить голову в одну сторону, при этом взгляд, перемещая вместе с наклоном. Такое упражнение сделать в противоположную сторону. Итак 10 раз в одну сторону.

Упражнение для глаз №2

Сидя в той самой позе, нужно согнуть руку так, чтобы указательный палец находился от глаз на расстоянии примерно 30 сантиметров. Сконцентрировать взгляд вдаль и смотреть туда на протяжении 3 минут. Затем медленно перевести его на кончик указательного пальца и продолжать смотреть ещё 3 минуты. Количество повторений – 10 раз.

Упражнение для глаз №3

Сесть на стул, выпрямить спину. Руки заложить за голову и немножко прогнуться назад. При этом ноги поставить на носочки. После чего принять исходную позицию. Делать это упражнение нужно не меньше 6 раз.

Важно! Выполнять гимнастику непрерывно, то есть, одно упражнение за другим.

Упражнение для глаз №4

Для этого упражнения нужно сесть на стул, опустить руки вниз. Затем легко, без упорства, выполнить массаж (растирание и поглаживание) шеи и затылочной области головы пальцами рук.

Упражнение для глаз №5

Это последнее упражнение. В сидячем положении поочерёдно поднять одну руку до уровня глаз и на расстоянии 50 сантиметров совершать круговые движения пальцем, соответственно глазами следить за ним. Это упражнение нужно повторить 10 раз.

Профилактика

Старческая дальнозоркость появляется у всех людей, однако, благодаря профилактике, можно немножко отдалить процесс её возникновения. Для этого нужно в первую очередь проконсультироваться с врачом. Он поможет выбрать глазные капли для улучшения обмена веществ в глазном яблоке или лютеинсодержащие витамины. Также посещение сеансов с использованием «Очки Сидоренко» дадут неплохой результат. Избавление от вредных привычек (курения и алкоголя) может замедлить процесс уплотнения хрусталика.

Здоровый образ жизни, приём исключительно полезной пищи, регулярная проверка у врача – залог хорошего самочувствия и отличного, 100% зрения.

Поделиться статьей с друзьями:
Оценить статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (1 голосов, средний: 5,00 из 5)
Loading ... Loading ...
Наверх