После родов болят суставы ног: что делать?

Поскольку человек ходит на двух ногах, то вес всего его тела при ходьбе приходится на его нижние конечности. Особенно значимым является данный фактор для суставов ног, в связи с тем, что в силу своего строения, они являются подвижными элементами, соединяющими статичные участки костей. Таким образом, суставы обеспечивают двигательную функцию, выполняя движения разгибания и сгибания, а коленный сустав в согнутом состоянии – еще и функцию вращения.

Именно их подвижность делает их наиболее уязвимой частью двигательного аппарата, которая чаще остальных подвержена травмам. В связи с тем, что сустав пронизан нервными окончаниями, обеспечивающими передачу нервных импульсов, которые вызывают движения, любая суставная травма или патология ведет к интенсивным болевым ощущениям. Однако, что же делать, если нет очевидных причин болезненности суставов? Как поступить в той ситуации, когда, например, женщина жалуется, что у нее болят суставы ног при беременности?

Изменения в суставах во время беременности

Для начала следует разобраться, какие изменения происходят с женским организмом на протяжении беременности. Вот некоторые из них:

  • набор веса Гормональные изменения. В том числе, повышенная выработка релаксина, размягчающего соединительную ткань и связки.
  • Набор веса и увеличение нагрузки на суставы.
  • Увеличение эластичности хрящевой ткани с целью сделать возможным для ребенка прохождение по родовым путям
  • Неуклюжесть беременной из-за набора веса, изменения своих размеров и смещения центра тяжести.
  • Повышенное использование кальция для строительства костной ткани плода, что приводит к нехватке этого и других микроэлементов в организме беременной.

Данные изменения могут спровоцировать чрезмерно резкие движения с большой амплитудой, что может привести к вывихам и растяжениям связок. Кроме того, у женщины может развиться ряд таких серьезных заболеваний как артрит или артроз, которые сопровождаются дистрофическими процессами в хрящевой ткани и ее стиранием. Поэтому очень важно при любых болезненных ощущениях в суставах обращаться к специалистам, которым будет гораздо проще решить эту проблему на ранней стадии.

Причины суставных недугов в послеродовой период

после родов болят суставы ногПосле родов женский организм начинает восстанавливаться. Если в этот период женщина продолжает испытывать болезненные ощущения в суставах, то, скорее всего причина заключается в серьезной патологии. Снижение иммунитета и подавленное эмоциональное состояние на послеродовом этапе могут привести к инфекциям, а впоследствии, и к воспалительным процессам в суставах – ревматоидному артриту, при котором имеют место следующие патологические процессы:

  • Прекращение выработки суставной жидкости.
  • Дистрофические изменения в хрящевой ткани, ее разрушение.
  • Отечность и ухудшение оттока кровяной и лимфатической жидкости из суставной сумки.

Также после родов болят суставы ног в некоторых случаях вследствие развития артроза. Данный недуг возникает на фоне нарушения обменных процессов в организме, которые иногда появляются в этот период.

Профилактика суставных болей

Если специалист диагностировал артрит либо артроз у женщины после родов, то следует обратить самое пристальное внимание на лечение этих недугов, способных привести к инвалидизации. Однако, не следует забывать и о превентивных мерах:

  • Правильное питание.
  • Гимнастика.
  • Умеренная физическая нагрузка.
  • Поддержка иммунитета.

Поделиться статьей с друзьями:
Оценить статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Оценок еще нет)
Loading ... Loading ...
Наверх