Причины повреждения глазных сосудов и меры профилактики

Дата публикации: 14.05.2016

Многие из нас сталкивались с такой проблемой, как лопнувшие в глазах сосуды. При этом возникают неприятные ощущения, краснеют белки глаз. Отчего это происходит, почему сосуды лопаются?

ГлазОни довольно тонкие и очень чувствительные, поэтому реагируют на усталость, напряжение, как физическое, так и нервное. К такому напряжению приводит длительная работа за компьютером, бессонная ночь. Вредно для состояния сосудов глаз постоянно находиться в помещении, где работает кондиционер. Очень вредно курение, к сосудистой травме может привести повышение артериального давления, а также посещение бани или сауны с очень высокой температурой, некоторые инфекционные заболевания, особенно конъюнктивит.

Самое правильное — посетить врача-офтальмолога в случае возникновения такой проблемы. Он выполнит необходимые исследования и выдаст рекомендации по лечению и профилактике разрыва глазных сосудов. Однако некоторые довольно простые меры мы можем принять и сами.

Чтобы избежать такой неприятной проблемы или снизить риск повреждения сосудов стоит соблюдать некоторые правила:

  • глазам нужно давать регулярный отдых, через каждые 45 минут нужно делать перерыв в работе,
  • стоит высыпаться,
  • лучше находиться подальше от кондиционера, чтобы поток воздуха не обдувал глаза, так как это сильно сушит роговицу и ослабляет сосуды,
  • следует употреблять больше овощей темно-зеленого цвета, например, шпинат, капуста-брокколи, листовой салат, чтобы обеспечить питание сосудам,
  • если регулярно ощущается дискомфорт в глазах, то можно воспользоваться увлажняющими каплями или гелями, которые будут препятствовать потере влаги, благодаря чему хрупкие стенки сосудов станут прочнее.

Поделиться статьей с друзьями:
Оценить статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (1 голосов, средний: 5,00 из 5)
Loading ... Loading ...
Наверх