Профилактика камней в почках

почкиУникальность почек в качестве идеального фильтра неоспорима. Примерно полсотни раз в течение суток пропускают они через себя всю кровь человека, очищая ее от токсичных веществ и остаточных продуктов метаболизма. В дальнейшем, очищенная жидкость продолжает кровоток, а вредные микроэлементы выводятся за пределы организма. Однако некоторые из них могут оказаться чересчур крупными, чтобы быть вынесенными из почек с током мочи, либо задержаться в почках по иной причине. Так появляется песок в почках, который впоследствии может, слипнувшись между собой, образовать камни.

Засоренный конкрементами фильтр не может выполнять свои функции, вызывая сбой всего организма, в целом. Поэтому важно уделять большое значение профилактике образования камней в почках, не дожидаясь серьезных последствий.

Причины развития

несбалансированное питаниеОбразованию камней в почках подвержены не все люди. Какие же факторы провоцируют данный недуг и каковы причины его развития?

  • Первой причиной является неправильный режим питья, при котором употребляется недостаточный объем воды, и моча становится чересчур концентрированной. Также уменьшается количество мочеиспусканий, что вызывает застойные явления.
  • Также отмечено, что на образование конкрементов влияет изменение химического состава мочи, а именно ее ощелачивание, поскольку будучи умеренно кислой, моча в состоянии растворить большинство солей.
  • Третьей причиной образования камней является несбалансированное питание.

Для того чтобы предотвратить эту хворь, также следует выяснить, к образованию какого конкретного типа камней у человека имеется склонность, чтобы выстроить диету именно с учетом данных обстоятельств.

Виды камней

камни в почкахСуществуют такие виды камней в почках:

  • Оксалатные – очень плотные, практически не растворимые, с шероховатой и острой поверхностью.
  • Фосфатные – возникают при ощелачивании мочи, имеют гладкую поверхность и легко растворяются на ранних стадиях.
  • Уратные – возникают при излишней концентированности мочи, ее закисленности.

Также существуют почечные конкременты, которые возникают вследствие наследственной предрасположенности и по причине частых инфекционных заболеваний мочеполовой системы у женщин.

Профилактические меры

Для профилактики камней в почках необходимо пить достаточное количество жидкости и сбалансированно питаться. Однако, при выявлении у себя склонности к образованию какого-то конкретного вида камней, важно придерживаться диеты с учетом своих индивидуальных особенностей.

Поскольку причиной возникновения оксалатов является злоупотребление продуктами, содержащими щавелевую кислоту, то следует ограничить употребление щавля, петрушки, картофеля, апельсинов, свеклы, моркови, помидоров, листьев салата, молокопродуктов, шоколада и сдобы. Также данные камни провоцирует избыточный прием витамина С.

Рыхлые фосфаты можно легко предотвратить и даже растворить, употребляя кислый клюквенный сок и специальные минеральные воды. Также следует не очень много пить, чтобы моча оставалась кислой. Необходимо отказаться от молочного ограничить в рационе овощи и фрукты. Больше кушать мясного и мучного, а также растительных жиров.

Если для лечения фосфатных конкрементов мочу необходимо закислить, то уратные лечатся ощелачиванием мочи. Для их профилактики надо больше пить, употреблять ощелачивающие мочу продукты.

Поделиться статьей с друзьями:
Оценить статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Оценок еще нет)
Loading ... Loading ...
Наверх