Проверяем свой иммунитет

Хорошо ли вы вооружены в борьбе против вирусов и инфекций? Или ваш иммунитет начал давать сбой? Чтобы это узнать, ответьте на наши вопросы. За каждый вариант ответа дается определенное количество баллов. Сложите их - полученный результат и будет соответствовать вашему состоянию.

1. Как часто вы едите овощи и фрукты?
2. Сколько часов вы спите ночью?
3. Как часто вы занимаетесь спортом?
4. Вы страдаете хроническими заболеваниями (например, ревматизмом)?
5. Принимаете ли вы регулярно какие-нибудь лекарства?
6. Вы курите?
7. Как часто в течение года вы простужаетесь?
8. Часто ли вы находитесь в состоянии стресса или чувствуете, что эмоционально напряжены?

Поделиться статьей с друзьями:
Оценить статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Оценок еще нет)
Loading ... Loading ...
Наверх