Семечки подсолнуха полезны для сосудов

Дата публикации: 18.03.2015

Как известно, для сосудов очень полезна жирная морская рыба. Однако простые семечки подсолнуха, которые всем доступны по цене, также помогут сохранить здоровье вен и артерий, потому что они содержат незаменимые аминокислоты, разжижающие кровь и препятствующие отложениям холестерина на стенках сосудов.

СемечкиПолезны семечки людям с повышенным холестерином. Им нужно съедать ежедневно или через день по 2-3 чайных ложки нежареных семечек. Гипертоникам они также будут полезны, потому что аргинин, содержащийся в семенах подсолнуха, укрепляет сосуды. При регулярном употреблении небольшого количества этого

Медики также рекомендуют семечки женщинам во время менопаузы. Их употребление укрепляет кости, уменьшая риск остеопороза, облегчает приливы.

Таким образом, профилактика и лечение многих распространенных проблем может проходить с помощью доступных и недорогих продуктов.

Поделиться статьей с друзьями:
Оценить статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (1 голосов, средний: 5,00 из 5)
Loading ... Loading ...
Наверх