Соль в почках: советы и рекомендации для соблюдения диеты

Диета при заболеваниях наших почек чаще всего основывается на одних и тех же рекомендациях: основой пищи являются углеводы, белки и жиры. Главное — ограничить соль и все те продукты питания, которые богаты солями.

Общие правила при заболеваниях почек

исключить соляные продуктыКогда ваши почки больны и работают неправильно, важно контролировать не только потребляемые продукты, но и способ питания. Только правильный комплексный подход даст вам возможность не допустить ошибки и вылечить заболевание. Правильно будет если вы будете учитывать такие советы:

  • Ешьте маленькими порциями, которые помещаются в две ладошки, 5-6 раз в день.
  • Общее потребление жидкости за день не должно превышать норму 1, 5 литров. Это число включает в себя супы, чай и т.п.
  • Соляные продукты исключить (по крайней мере, больше, чем одна крошечная щепотки в день). Заменить соль можно лимонным соком, уксусом и другими кислотными добавками.
  • Попробуйте есть примерно в одно и тоже время.
  • Преобладать в рационе должны овощи.
  • Не забывайте, что важен полный отказ от алкоголя во всех его формах.

Соблюдая эти простые правила питания, вы можете легко преодолеть любую болезнь! Важно, что это должно быть регулярным.

Диета при солях в почках

Наиболее важным в лечении каменной болезни является диета с уменьшением или полным отказом от потребления соли. И это говориться не только о кухонной соли. Соль скрывается в копченостях колбасах, оливках, кислой капусте, копченой рыбе, в замороженных и консервированных блюдах.

Рекомендуется сократить потребление мяса. Мясо увеличивает концентрацию кальция оксалата и мочевой кислоты, что очень способствует формированию солей в почках. Исследования показывают, что риск образования солей в почках увеличивается в три раза у людей, которые едят много мяса.

Для формирования камней в почках способствуют также продукты, богатые оксалатами, превышение которого останавливается в почках в виде отложения солей. Поэтому мы должны отказаться от овощей, таких как шпинат, ревень, свекла.

Продукты, которые следует исключить из рациона:

  • исключить продуктыШпинат,
  • Соевый соус,
  • Горох,
  • Морковь,
  • Зеленый лук,
  • Зеленые перцы,
  • Сельдерей,
  • Фасоль,
  • Сладкая картошка,
  • Жареный кофе,
  • Пшеничные отруби,
  • Зародыши пшеницы,
  • Шоколад,
  • Внутренности животных,
  • Сардины,
  • Свинина,
  • Курица,
  • Рыба,
  • Говядина.

Отличный защитник в борьбе против камней в почках является вода. Необходимо выпивать восемь стаканов воды в день. Разведение мочи способствует выведению избытка оксалата кальция, что предотвращает слияние и его перекристаллизации. Вода должна питься отдельно или с добавлением яблочного сока. Чай, шоколад, сладкие напитки или соки вызывают дополнительное подкисление мочи, создавая условия для образования соляных камней.

Советы для здоровья ваших почек

При заболеваниях почек играет важную потребление жидкости, потребляемой соли и белка. При планировании диеты, вы должны принять во внимание вес тела, водный баланс и концентрацию электролита пациента в крови. В любом виде камней в почках следует пить большое количество воды — более 3 литров в день, чтобы избежать осаждения отложений камней и содействия ликвидации уже существующих.

Если у вас уже были камни в почках и раньше, шансы рецидива высоки. Риски повторения могут быть значительно сокращены, если вы будете следовать плану диеты и другим рекомендациям правильного образа жизни. Ешьте больше вареного и пропаренного. Рекомендуются каши, макароны, супы из овощей, большинство ягод и фруктов, сметана и кефир, овощи тушенные или отваренные.

Поделиться статьей с друзьями:
Оценить статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (1 голосов, средний: 4,00 из 5)
Loading ... Loading ...
Наверх