Спасение от варикоза в жаркую пору

Дата публикации: 28.05.2016

Когда на улице становится тепло, проблемы варикоза ощущаются сильнее, поэтому летом нужно позаботиться о своих ногах особенно. При правильном уходе ощущение дискомфорта, которое характерно для варикоза, будет гораздо меньше.

НогиПростые правила ухода за ногами:

• Зарядка для ног: простые упражнения хотя бы дважды в день,

• При возможности каждый час стоит уложить ноги повыше и побыть в такой позе 10 минут,

• Во время сна хорошо, чтобы ноги лежали на специальной подушке,

• Варикоз и высокие каблуки несовместимы,

• Вечерние ванночки для ног устранят чувство дискомфорта,

• Используйте кремы или гели для ног, состав которых поможет устранить неприятные ощущения и укрепить стенки сосудов.

Поделиться статьей с друзьями:
Оценить статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (1 голосов, средний: 5,00 из 5)
Loading ... Loading ...
Наверх