Стресс после 30 и его провокаторы

Дата публикации: 24.11.2015

У женщин после 30 лет нередко наступает состояние, когда они переживают жизненный кризис. В это время организм находится в состоянии хронического стресса, у которого есть свои источники.

Источники стресса у женщин после 30-летнего возраста:

Стресс• Осознание возраста, ведь на лице уже можно увидеть первые морщинки.

• Мысли об отсутствии возможности самореализации. На самом деле такие возможности всегда есть, но мы загоняем себя в ловушку повседневных дел и забываем о себе любимых.

• Финансовые проблемы, которые могут быть обусловлены тем, что вы не позволяете себе отвлечься или «засиделись» на одной и той же работе.

• Неудачные отношения тоже могут быть источником стресса, ведь разочарования снижают самооценку. Стоит пересмотреть свою позицию, может, вы еще не встретили именно своего мужчину.

Победить стресс, даже хронический, можно. Больше внимания себе, новая стрижка, эффектный маникюр, шопинг от души — и кризис вместе со стрессом уйдут в прошлое.

Поделиться статьей с друзьями:
Оценить статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (1 голосов, средний: 5,00 из 5)
Loading ... Loading ...
Наверх