Варикоз и физические нагрузки

Дата публикации: 14.05.2016

Варикоз лили варикозное расширение вен — это не только эстетические дефекты, но еще и проблемы со здоровьем. Между тем, правильные физические нагрузки и спорт могут стать хорошей профилактикой.

Лечение варикоза

Лечение данного заболевания должно проводиться флебологом, особенно у людей, которые активно занимаются спортом. Непосредственно во время лечения нагрузки нужно будет отложить. Во время реабилитации их нужно правильно вернуть, чтобы они помогали человеку, а не усугубляли состояние вен.

Девушка

Основные методы лечения:

  • Склеротерапия,
  • Лазерная коагуляция,
  • Флебэктомия.

Все эти методы предполагают удаление поврежденной вены или перекрытие кровотока по ней. В первое время после лечения нужно носить компрессионное белье, а нагрузки необходимо возвращать в максимально ближайшие сроки, конечно, по рекомендации врача.

Чем полезен спорт при варикозе?

  • Нормализует кровообращение,
  • Улучшает отток лимфы,
  • Укрепляет сосуды,
  • Улучшает общее состояние.

Запрещенные нагрузки

При проблемах с венами не все виды нагрузок показаны. Не стоит заниматься со штангой, быстро бегать и прыгать, не рекомендована также степ-аэробика. Врачи категорически не рекомендуют при варикозе заниматься спортом профессионально.

Что полезно?

  • Плавание и аквааэробика,
  • Велосипед,
  • Спортивная ходьба,
  • Игра в гольф.

Поделиться статьей с друзьями:
Оценить статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (1 голосов, средний: 5,00 из 5)
Loading ... Loading ...
Наверх