Витаминотерапия поможет при варикозе

Дата публикации: 18.03.2015

Не стоит ограничиваться лишь медикаментозным лечением варикоза. Витамины помогут нормализовать состав крови, укрепят сосуды, будут способствовать рассасыванию тромбов.

Почему витамины помогают? Они мобилизуют организм, подталкивают его к самостоятельной выработке необходимых веществ в нужном количестве. Витамины ускоряют химические процессы, увеличивают выработку ферментов. Благодаря этому улучшается состояние сосудов и кровообращение.

Фрукты

Витамины для вен:

  • Аскорбиновая кислота (витамин C) регулирует обмен веществ, регенерирует ткани. Он содержится во многих свежих овощах и фруктах: сладкий перец, плоды шиповника, клубника, облепиха, квашеная капуста, особенно ее рассол. Полстакана этого рассола или несколько ложек квашеной капусты обеспечат суточную норму витамина C.
  • Тиамин (витамин В1) препятствует образованию отеков, помогает работать нервной системе и мышцам. Мясо, печень, соя, пшеница, гречневая крупа хорошие источники тиамина.
  • Токоферол (витамин E) стимулирует работу половых желез, а их активность сказывается на составе крови и состоянии сосудов. Витамин E содержится в пророщенных зернах пшеницы, ржи, в растительных маслах, бобовых продуктах.
  • Витамин K незаменим для состояния сосудов, является фактором свертываемости крови. Белокочанная и цветная капуста, листья шпината, томаты, морковь — вот источники этого витамина.

Поделиться статьей с друзьями:
Оценить статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (1 голосов, средний: 5,00 из 5)
Loading ... Loading ...
Наверх